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肥胖组织会分泌多种激素和炎症因子，这些物质能刺激细胞异常增殖，抑制正常凋亡，从而间接提升多种癌症的风险。

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例如，你可以给对方发一段告别的短信，或是认真写一篇告别日记，把所有你想对TA说的话都写出来。

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从心理学角度看，一个人的生气方式，某种程度上暴露了TA的过往经历。

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我回到家后，觉得生活很孤独；再加上工作上的变动、搬家等等，事情全都夹在一起。

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邓煜，本科就读于北京大学数学科学学院，后转入麻省理工学院学习，获数学学士学位。

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这就是典型的「自证陷阱」 为什么我们会陷入自证？ 因为我们太想得到别人的认可，太害怕被误解、被否定。

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