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吉林省长春市第六医院心理科一疗区（睡眠障碍诊疗中心）主任张宇朋提醒，偶尔熬夜观赛不会对身体造成明显影响，但持续多日的高频熬夜加情绪高度兴奋，容易打乱睡眠稳态；赛程结束后科学调整，就能逐步把熬乱的睡眠“倒回来”。

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